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ﾍﾙｼｱ緑茶六本木のｾﾚﾌﾞが使う!ｱｲﾄﾞﾙｸﾞﾙｰﾌﾟAも使うﾀﾞｲｴｯﾄ法!
- 2011.11.02 Wednesday
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- 13:04
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- by yamama2014
【最短ﾀﾞｲｴｯﾄ満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ
２位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
３位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
４位 ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ
５位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
明日から朝ｲﾁで体重を計り記載し､食べたものをﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞしていくつもりです｡
歩く前は体重の変動はなく､減りもしないけど増えもしないと言って感じでしたので食事の影響ではないと思うのですが…（汗）
再度頑張ると決めました!
雑炊を夜だけ置き換えでやってます♪
ﾎﾝﾄに痩せたいのなら努力することが大事だと思いますﾍ(＾−＾ﾍ)
まだ目標体重には届いてないので夜だけｽｰﾌﾟ置き換えで頑張ります｡
ｽﾄﾚｯﾁ又は筋ﾄﾚ後に豆乳を飲むと良いですよ｡
１位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ
２位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
３位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
４位 ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ
５位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
明日から朝ｲﾁで体重を計り記載し､食べたものをﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞしていくつもりです｡
歩く前は体重の変動はなく､減りもしないけど増えもしないと言って感じでしたので食事の影響ではないと思うのですが…（汗）
再度頑張ると決めました!
雑炊を夜だけ置き換えでやってます♪
ﾎﾝﾄに痩せたいのなら努力することが大事だと思いますﾍ(＾−＾ﾍ)
まだ目標体重には届いてないので夜だけｽｰﾌﾟ置き換えで頑張ります｡
ｽﾄﾚｯﾁ又は筋ﾄﾚ後に豆乳を飲むと良いですよ｡
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